Guida alla misurazione

GUIDA ALLE MISURE DEL CORPO (IN/CM)

Per ottenere la vestibilità più accurata, si prega di seguire attentamente queste linee guida.

Istruzioni

• Utilizzare un metro a nastro morbido.

• Stare in piedi eretti ma rilassati.

• Prendere tutte le misure in centimetri (cm).

• Misurare sopra vestiti leggeri o biancheria intima.

• Quando possibile, farsi aiutare da qualcuno.

1. Polso
Misurare intorno alla parte più stretta dell'osso del polso.

2. Avambraccio
Avvolgere il metro a nastro intorno alla parte più ampia dell'avambraccio, tra il polso e il gomito.

3. Bicipite
Con il braccio leggermente piegato, misurare intorno alla parte più ampia della parte superiore del braccio.

4. Collo
Misurare intorno alla base del collo, dove si posizionerebbe naturalmente il colletto di una camicia.

5. Petto
Posizionare il metro a nastro appena sotto le ascelle e misurare intorno alla parte più ampia del petto, mantenendo il nastro parallelo al pavimento.

6. Vita
Misurare intorno alla vita naturale — la parte più stretta del busto, appena sopra l'ombelico.

7. Fianchi
Stare in piedi con i piedi uniti e misurare intorno alla parte più ampia dei fianchi e dei glutei.

8. Coscia
Misurare 10 cm sotto il punto del cavallo intorno alla parte più larga della coscia.

9. Ginocchio
Misurare intorno al centro della rotula.

10. Polpaccio
Avvolgere il metro a nastro 10 cm sotto il ginocchio intorno alla parte più larga del polpaccio.

11. Caviglia
Misurare intorno all'osso della caviglia.

12. Larghezza spalle
Misurare sulla schiena da un osso della spalla all'altro.

13. Lunghezza schiena
Misurare dalla base del collo fino alla vita naturale.

14. Gomito al polso
Con il braccio leggermente piegato, misurare dalla punta del gomito fino all'osso del polso.

15. Lunghezza manica
Misurare dall'osso della spalla fino al polso, seguendo l'esterno del braccio.

16. Ginocchio alla caviglia
Misurare dal centro del ginocchio fino all'osso della caviglia.

17. Vita al ginocchio
Misurare verticalmente dalla vita fino al ginocchio.

18. Lunghezza laterale
Misurare dalla vita dritta fino all'osso della caviglia.

19. Interno gamba (Cucitura interna)
Misurare dal punto del cavallo dritto fino all'osso della caviglia.

20. Lunghezza totale
Misurare dalla base del collo dritto fino alla caviglia.

21. Spalla (Collo alla spalla)
Misurare dalla base del collo al bordo esterno dell'osso della spalla.

22. Peso
Registrare il peso corporeo attuale in chilogrammi (kg).

23. Età
Inserire l'età in anni.

24. Busto
Partire dalla base anteriore del collo, far passare il metro a nastro attraverso il cavallo e risalire fino allo stesso punto sulla parte posteriore del collo, seguendo la curva naturale del corpo.